Ramai orang takut lapar. Bila perut bunyi, cepat-cepat kita cari makanan. Tapi sebenarnya, bila kita

Auto uploaded from TikTok: Ramai orang takut lapar. Bila perut bunyi, cepat-cepat kita cari makanan. Tapi sebenarnya, bila kita tahan lapar dengan cara yang betul, tubuh sedang buat kerja paling hebat untuk sembuhkan diri kita. Itulah yang dipanggil autophagy iaitu proses di mana tubuh "makan" sel rosak, sel pra-kanser, protein tak berguna, dan sel penuaan yang dah tak berfungsi. Fenomena ini terbukti selepas kajian oleh Dr Yoshinori Ohsumi, saintis Jepun yang menang Hadiah Nobel Perubatan 2016.